Подходит для любого уровня подготовки, занятие в кроссовках! Возможность сбросить лишний вес и смоделировать фигуру, создать подтянутое и рельефное тело. За одну тренировку прорабатываются все группы мышц. Результат тренировки: снижение веса, уменьшение объемов тела, улучшение самочувствия и осанки, Pin-Up мышечной гибкости и уверенности в себе.